Gijón: Masterclass en una Iglesia

El lugar era impresionante, la iglesia de La Laboral en la ciudad de Gijón. Un edificio majestuoso y muy bonito. Es la iglesia de planta elíptica más grande del mundo, en su exterior está decorada con imágenes y mosaicos y en su interior es más [...]

13-10-2017|Sin comentarios

Masterclass en Vigo

En el marco del Metropolitan Tour 2017 viajé a Vigo el miércoles 27 de septiembre para impartir una Masterclass de Yoga en el Centro Comercial A LAXE. Otro regalo hermoso del yoga: practicar con tantos yoguis a la luz del atardecer.   Fue una tarde [...]

13-10-2017|Sin comentarios

1er Festival Big Yoga en Valencia

El fin de semana pasado se realizó la primera edición del Festival Big Yoga en la ciudad de Valencia y tuve la suerte de ser invitada a participar. Fuimos muchos yoguis y yoguinis compartiendo talleres con todo tipo de Yoga, show cooking y alimentación, actividades [...]

09-10-2017|Sin comentarios

Octubre en Objetivo Bienestar

Este mes, en el número de Objetivo Bienestar con Dafne Fernandez en portada, hablamos de Yoga con posturas para enfocarnos en la espalda.   Si trabajas sentada o pasas muchas horas frente al ordenador, si sientes dolores de espalda o cuello o si simplemente sientes [...]

04-10-2017|Sin comentarios

Charla en Glamour Sport Summit

El mes pasado tuve la alegría de participar de una charla de Glamour Sport Summit sobre el Yoga en tu día a día.    ¿Cómo llevar las enseñanzas y prácticas de esta filosofía fuera de la esterilla? ¿Cómo encontrar esa paz y equilibrio en las [...]

01-10-2017|Sin comentarios

Encuéntrame en Objetivo Bienestar

A partir de septiembre podrás leer mis consejos sobre Yoga cada mes en la revista Objetivo Bienestar.  Todo sobre las posturas, alineación y alimentación para cuerpo y mente sanos. Búscala en los kioscos. Comenzamos con piernas y glúteos ¡a practicar!      

01-09-2017|Sin comentarios

Cada semana un nuevo vídeo en mi canal Youtube

Youtube es una televisión con millones de canales, miles de millones de programas en cientos de idiomas que se pueden mirar cuando quieras, desde cualquier lugar del mundo y gratis. Me parece un medio muy útil para transmitir el yoga a distancia y aún más [...]

28-08-2017|Sin comentarios

Reto de yoga #HappyHipsChallenge (1-9 de julio)

Del 1 al 9 de julio participa al reto de yoga #HappyHipsChallenge en Instagram   Condiciones de participación Concurso-Reto en Instagram #HAPPYHIPSCHALLENGE 1. Promotores/organizadores Los promotores del concurso son The Garage Blume , Xuan Lan Yoga, Veronica Blume.  La participación en la presente promoción supone [...]

30-06-2017|Sin comentarios

GANA UNA SESIÓN DE YOGA&SPA PARA DOS

PARTICIPA AL SORTEO #YOGASPADAY Podrás ganar una de las 10 invitaciones con acompañante ( 20 plazas exclusivas) para disfrutar de una mañana de yoga con la profesora Xuan-Lan con una experiencia única (Meditación y pranayama),  pica pica de frutas y zumos healthy, seguida por una experiencia de baños & [...]

09-06-2017|2 Comments

METROPOLITAN YOGA TOUR (Abr-Jun 2017)

Estoy emocionada, desde del pistoletazo de la mega masterclass en la Cúpula las Arenas del pasado mes de enero voy a hacer mi primera gira en España! Ya tenemos programadas 14 masterclass de yoga en 4 ciudades durante los próximos meses con Metropolitan, el METROPOLITAN YOGA TOUR [...]

06-04-2017|Sin comentarios