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Agenda

En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!

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Hoy

Coherencia. Yoga con Xuan Lan

Los ejercicios aeróbicos incrementan el nivel de energía y aumentan la capacidad de resistencia mejorando nuestra condición física fortaleciendo el corazón y los pulmones. En esta clase con alumnas de […]

Reconocer los logros. Hatha con Andrea

Esta práctica está diseñada para celebrar tus logros personales y promover la autoexpresión. Nos enfocaremos en conectar y movilizar la región pélvica, donde reside el chakra Svadhisthana. Este centro energético […]

II Banús International Yoga Festival

Vuelve el encuentro más importante en Marbella para conectar cuerpo, mente y espíritu en un entorno único. Es un evento para niños y adultos en el se harán: clases de […]

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Refugio interior Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Refugio interior

Meditación | Compasión

Esta meditación te ayudará a cultivar el amor, la bondad y la compasión, cualidades innatas del ser humano de enorme potencial para el bienestar propio y de todos los demás […]

NUEVO DESAFÍO EN XLY STUDIO

¿Sabías que ganar masa muscular te ayuda a reducir grasa, sentirte con más energía y a verte mejor? ¿Te gustaría empezar a construirla y a aprender a alimentarte para alcanzar […]

Slow & estabilidad | Fit vinyasa con Xuan Lan

Arrancamos el desafío Fuerza consciente con una clase de fit vinyasa enfocada en equilibrios. Y es que, en yoga, los equilibrios suelen ser casi siempre un reto para todos porque, […]

Fuerza HIIT丨Full body (nivel 1) con Fer

En este primer episodio de la serie Fuerza HIIT vamos a trabajar y movilizar todo el cuerpo utilizando cargas y super series de ejercicios poliarticulares que nos ayudarán a la […]