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Tras días de fiestas y comidas más copiosas de lo habitual, es el momento idóneo para realizar un proceso depurativo para resetear nuestro cuerpo. 

El yoga nos ayuda a mover el cuerpo, eliminar toxinas y conectar con nosotros mismos. 

En esta masterclass trabajaremos torsiones y flexiones para trabajar la parte central abdominal y activar así la digestión y los procesos depurativos del propio cuerpo.