Charla en Glamour Sport Summit

El mes pasado tuve la alegría de participar de una charla de Glamour Sport Summit sobre el Yoga en tu día a día.    ¿Cómo llevar las enseñanzas y prácticas de esta filosofía fuera de la esterilla? ¿Cómo encontrar esa paz y equilibrio en las [...]

01-10-2017|Sin comentarios

Encuéntrame en Objetivo Bienestar

A partir de septiembre podrás leer mis consejos sobre Yoga cada mes en la revista Objetivo Bienestar.  Todo sobre las posturas, alineación y alimentación para cuerpo y mente sanos. Búscala en los kioscos. Comenzamos con piernas y glúteos ¡a practicar!      

01-09-2017|Sin comentarios

Cada semana un nuevo vídeo en mi canal Youtube

Youtube es una televisión con millones de canales, miles de millones de programas en cientos de idiomas que se pueden mirar cuando quieras, desde cualquier lugar del mundo y gratis. Me parece un medio muy útil para transmitir el yoga a distancia y aún más [...]

28-08-2017|4 Comments

Reto de yoga #HappyHipsChallenge (1-9 de julio)

Del 1 al 9 de julio participa al reto de yoga #HappyHipsChallenge en Instagram   Condiciones de participación Concurso-Reto en Instagram #HAPPYHIPSCHALLENGE 1. Promotores/organizadores Los promotores del concurso son The Garage Blume , Xuan Lan Yoga, Veronica Blume.  La participación en la presente promoción supone [...]

30-06-2017|Sin comentarios

GANA UNA SESIÓN DE YOGA&SPA PARA DOS

PARTICIPA AL SORTEO #YOGASPADAY Podrás ganar una de las 10 invitaciones con acompañante ( 20 plazas exclusivas) para disfrutar de una mañana de yoga con la profesora Xuan-Lan con una experiencia única (Meditación y pranayama),  pica pica de frutas y zumos healthy, seguida por una experiencia de baños & [...]

09-06-2017|2 Comments

METROPOLITAN YOGA TOUR (Abr-Jun 2017)

Estoy emocionada, desde del pistoletazo de la mega masterclass en la Cúpula las Arenas del pasado mes de enero voy a hacer mi primera gira en España! Ya tenemos programadas 14 masterclass de yoga en 4 ciudades durante los próximos meses con Metropolitan, el METROPOLITAN YOGA TOUR [...]

06-04-2017|Sin comentarios

Masterclass indoor con Metropolitan

Metropolitan, el grupo de clubs de deportes y spas urbanos organizó el pasado mes de enero la mayor masterclass de yoga indoor en España. En la espectacular sala redonda la Cúpula de Las Arenas, reunieron a más de 600 personas para una clase única. Una experiencia [...]

06-03-2017|Sin comentarios

yogArt Session con Jaume Plensa

Cuando el arte encuentra el yoga, se crea una magia especial. Las esculturas de rostros de niñas con ojos cerrados del artista Jaume Plensa nos han invitado a una sesión de yoga meditativa y de introspección. Los participantes vestidos de negro dejaban el protagonismo a [...]

19-01-2017|1 comentario

Vídeo de Yoga Facial en TELVA

En este articulo en TELVA.COM puedes ver un vídeo de Yoga Facial. Son ejercicios de la cara que fortalecen los músculos del rostro y del cuello, para evitar o ralentizar la flacidez de la piel. Devuelve la elasticidad y vitalidad a la piel activando la circulación [...]

17-01-2017|Sin comentarios

Masterclass de Yoga Solidario para Amnistía Internacional

El pasado 21 de diciembre de 2016, unos días antes de Navidad organice una masterclass de yoga solidario en colaboración con Strala BCN para celebrar el Yoga Day, una iniciativa de Amnistía Internacional en defensa de los derechos de las mujeres y niñas Nuestra intención era [...]

13-12-2016|Sin comentarios