Festival de Yoga en Valle de Bravo, México

Acabo de pasar unas semanas en México para promocionar mi libro “Mi Diario de Yoga” que acaba de salir en las librerías mejicanas y he aprovechado el viaje para ir al festival Wanderlust en Valle de Bravo a dos horas de Ciudad de Mexico. Wanderlust es [...]

23-03-2018|Sin comentarios

Barcelona Yoga Conference

  La Barcelona Yoga Conference es uno de los eventos más importante de yoga en España. El pasado mes de julio, celebraron la 7ª edición del festival, con una gran convocatoria tanto de practicantes como de profesores internacionales.   ¿Qué es la BYC? Los organizadores lo [...]

03-08-2017|1 comentario

La temporada de festivales, congresos y eventos multitudinarios de yoga empieza

Con el buen tiempo y la primavera la naturaleza se despierta, los pájaros cantan más y se reproducen, los seres humanos planifican sus vacaciones de verano y las mujeres empiezan la operación bikini. ¿Y qué hacen los yoguis después del invierno?, esta especie de seres humanos [...]

03-05-2017|1 comentario

Asanas para el Detox postvacacional

Después de periodos de fiesta o para empezar una nueva estación es un buen momento para realizar un proceso de «detox». La vuelta de vacaciones suele costar para re-adaptarse el ritmo de horario de trabajo/sueño, pasar del modo vacaciones slow & relax al modo acelerado [...]

07-09-2016|Sin comentarios

¿Por qué celebramos el Día Internacional del Yoga?

Ayer 21 de junio fue el 2º Día internacional del Yoga. Un día importante no solo para toda la comunidad yogui, sino también para toda la humanidad por los motivos que se recordaron en las Naciones Unidas en 2014. Ban Ki-moon, el Secretario General de [...]

22-06-2016|Comentarios desactivados en ¿Por qué celebramos el Día Internacional del Yoga?

Esta primavera presento mi libro con clases de yoga

La ventaja de sacer un liro de yoga es que puedo presentarlo ofreciendo una clase de ... yoga, sería más difícil con una novela tipo Las 50 sombras de grey; ni lo quiero imaginarlo. El libro "Mi Diario de Yoga" (ed. Grijalbo) salió el pasado [...]

20-04-2016|2 Comments

Como el yoga me preparó a subir al escenario de Free Yoga

En este post, quiero compartir una experiencia reciente y ilustrar otra vez como el yoga entra en tu vida, tu cuerpo y tu corazón más allá de las clases de asanas. Soy profesora de yoga y dedico una gran parte de mi tiempo a dar [...]

07-10-2015|2 Comments

Deporte y cerveza 0,0

He sido invitada a una tarde divertida de yoga y deportes para lanzar los nuevos sabores de la San Miguel 0,0 con fruta natural. Como no soy una purista, suelo tomar claras y ahora esta nueva versión es una buena opción. Mi sabor preferido es [...]

21-07-2015|Sin comentarios

Sesiones gratuitas de flow yoging el 16 de julio!

El próximo 16 de julio Barcelona se viste se pone las mallas y sube unos cuantos decibelios para recibir a los fans de la vida saludable de la mano de San Miguel 0,0%. El Moll de la Marina de Barcelona será el escenario especial que acogerá tres [...]

08-07-2015|Sin comentarios

Entrevista: Veronica Blume nos explica The Garage

El pasado 21 de junio celebramos el Día Internacional del Yoga con clases gratuitas de yoga en The Garage by Blume. No estuvimos en un parking haciendo saludos al sol, o más bien sí, casi. The Garage es el nuevo proyecto y estudio de yoga [...]

07-07-2015|Sin comentarios